4月27日下午，在阜陽中西醫(yī)肛腸醫(yī)院的醫(yī)生診室里，我們開展了第六次的醫(yī)患交流會(huì)。很多肛腸病患者大多會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，便秘在生活中也非常的常見，這次我院便秘科主任王練習(xí)就為大家講解了便秘要怎么辦才好。

  王練習(xí)主任介紹說：便秘最大的兩個(gè)特點(diǎn)就是排便費(fèi)力和排便費(fèi)時(shí)，主要癥狀表現(xiàn)為：大便量太少、太硬、排出太困難，或合并一些特殊癥狀，如：長時(shí)間用力排便、直腸脹感、排便不盡感，甚至需用手法幫助排便。在不使用瀉劑的情況下，7天內(nèi)自發(fā)性排空糞便不超過2次或長期無便意。

​

  便意是如何產(chǎn)生的呢?食物殘?jiān)�在大腸內(nèi)停留時(shí)，一部分水分被黏膜吸收。同時(shí)，食物殘?jiān)��?jīng)過大腸細(xì)菌的發(fā)酵和腐敗作用，形成了糞便。正常的直腸通常是空的，沒有糞便在內(nèi)。當(dāng)腸的蠕動(dòng)將糞便推入直腸時(shí)，刺激了直腸壁內(nèi)的感受器，沖動(dòng)傳入排便中樞，同時(shí)上傳到大腦皮層，引起便意，便秘患者則無法正常產(chǎn)生排便反射。

  便秘對人體的傷害很大，長期便秘者容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、多夢、失眠、易怒、煩躁等情緒，很多人出現(xiàn)便秘后還會(huì)出現(xiàn)口臭、痤瘡、色斑、肥胖等癥狀，老年人若是便秘，排便時(shí)用力過猛會(huì)導(dǎo)致血壓升高，引起心腦血管疾病危及生命健康，不少患者出現(xiàn)便秘癥狀多采取喝腸清茶吃瀉藥來治療，這種方法極度不可取，長期采用這些方式緩解便秘會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸發(fā)黑嚴(yán)重者引起結(jié)腸惡變。

  便秘不嚴(yán)重者可以通過飲食調(diào)養(yǎng)，要有合理的膳食結(jié)構(gòu)，做到:“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成正確的排便習(xí)慣，早晨起來喝一杯溫水有助于刺激腸道蠕動(dòng)，產(chǎn)生便意。

  最后，王練習(xí)主任根據(jù)大家的提問介紹了肛腸病常見的其他問題，最后我院醫(yī)護(hù)人員給每位患者發(fā)了一份患者滿意度調(diào)查表，希望通過調(diào)查來發(fā)現(xiàn)我們在開展醫(yī)療工作中的不足之處，為以后的工作收集寶貴的意見，下周四我們將準(zhǔn)時(shí)舉行下一期的醫(yī)患交流會(huì)。