界首植發(fā)較好的醫(yī)院(0558-2288818)阜陽植發(fā)醫(yī)院http://zhifa.fuyangxx.com/，市三蓬塔西60米，南門口。因?yàn)槊摪l(fā)病情比較復(fù)雜，所以治療起來時間相對會長一些，醫(yī)生介紹，因?yàn)檫@個緣 故，讓很多患者無法接受，在日常生活中，該怎么做依舊怎么做，沒有好的治療及護(hù)理，從而導(dǎo)致病情反反復(fù)復(fù)的加 重，最后就算是醫(yī)生能力在高，也無能為力。

　　脫發(fā)分為生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā)兩種，前者屬于一種正常的情況，后者則屬于一種疾病，一個人一天正常情況下是 掉落20-50根頭發(fā)，而如果超過100根，則需引起警惕了，臨床表現(xiàn)為，頭發(fā)異常油膩，皮屑增多，頭皮瘙癢，以及頭 發(fā)從頭頂或者是兩際稱M形掉落。

　　那么，得了脫發(fā)如何調(diào)理?

　　一。首先要解除思想負(fù)擔(dān)，堅(jiān)定治療信心，保持思想開朗，保持適當(dāng)運(yùn)動量，常行深呼吸、散步及做松弛體操等，以 消除精神疲勞。應(yīng)保持充足睡眠，每天睡眠不少于7個小時，養(yǎng)成定時睡眠習(xí)慣。

　　二。應(yīng)去除感染病灶和糾正內(nèi)分泌功能失調(diào)。家中寵物身上易有霉菌感染，建議不與寵物同枕共眠。如為雄激素性脫 發(fā)可使用保法止(二型5-α還原酶抑制劑，只用于男性)或外用米諾地爾(2%濃度適合于女性，5%適合于男性，抹3-6個 月)。

　　仨。注意合理營養(yǎng)，經(jīng)常食用富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、 豆制品及新鮮蔬菜水果等。香蕉、海帶、核桃仁與黑芝麻是減少脫發(fā)的首選食物。蔬菜富含纖維素，能促使腸道快速 排除體內(nèi)廢物，減少廢物對頭皮的刺激。

　　四。如狼瘡患者則需要積極使用藥物控制病情的發(fā)展，而用生發(fā)中藥或養(yǎng)發(fā)功能的洗頭膏無效。頭皮盤狀皮損引起的 斑禿患者可應(yīng)用一些免疫調(diào)節(jié)劑如轉(zhuǎn)移因子，也可用激素局部封閉，少數(shù)患者局部用長壓定有效。

　　五。在控制病情的基礎(chǔ)上，減少藥物劑量可使得脫發(fā)減少。