阜陽(yáng)市肛腸專家李春陽(yáng)怎么樣(0558-2589120)阜陽(yáng)兆岐肛腸醫(yī)院(原阜陽(yáng)中西醫(yī)肛腸醫(yī)院)反流性胃炎應(yīng)該注意什么

　　1、改變烹煮方式

　　喜歡油炸、腌制食物的人們，要改變下烹調(diào)方式，最好采用煮、燉、氽、燴、蒸的烹飪方式，這樣可以有效的減少患者對(duì)脂肪的攝入量，從而緩解各種不適癥狀。

　　2、拒絕高脂食物

　　食物中脂肪含量過高的話將會(huì)嚴(yán)重刺激膽囊收縮素的分泌，并且還會(huì)導(dǎo)致食道下端括約肌張力降低，因而促使胃食管反流給患者造成各種不適癥狀。為此，反流性胃炎患者少吃高脂肪食物。

　　3、飲食以細(xì)軟為主

　　在患有膽汁反流性胃炎期間，要盡量清淡飲食，食物要以清淡細(xì)軟為主，這樣可以幫助我們有效的起到預(yù)防膽汁反流的作用。等病情緩解之后，要吃些高纖維食物，否則容易便秘。

　　4、不要吸煙，因?yàn)槲鼰煏?huì)使胃部血管收縮，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病，應(yīng)少飲酒，少吃辣椒，胡椒等辛辣食物。

　　5、溫度要適宜，飲食的溫度應(yīng)以不燙不涼為度。

　　6、少吃生冷食物刺激性食物。生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

　　7、規(guī)律飲食。研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

　　8、腌制食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　9、要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過量進(jìn)食。

　　阜陽(yáng)兆岐肛腸醫(yī)院(原阜陽(yáng)中西醫(yī)肛腸醫(yī)院)，新址位于市潁州開發(fā)區(qū)新陽(yáng)大道12號(hào)(新陽(yáng)大道與緯四路交叉口。)

　　市內(nèi)搭乘15、16路——開發(fā)區(qū)管委會(huì)站下車;市內(nèi)搭乘53路——麗晶佳苑站下車;市內(nèi)搭乘18、38、52路——開樂公司(開樂掛車廠)站下車;市內(nèi)搭乘14路——公交駕校站下車。