秋天脫發(fā)嚴(yán)重阜陽(yáng)哪家治療脫發(fā)好?阜陽(yáng)皮膚病醫(yī)院http://www.pfb120.cc/電話：0558-2288818;QQ：138220558。地址：阜陽(yáng)市臨泉路111號(hào)，三蓬塔西60米。毛發(fā)是人體最小的器官，到底對(duì)人體有多重要?調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，同樣年齡的人，掉頭發(fā)的人比不掉頭發(fā)的人看起來(lái)要老10歲。掉頭發(fā)對(duì)心理影響也很大，很多人因此覺(jué)得自卑。秋冬兩季仿佛是脫發(fā)的季節(jié)，有的人一抓一大把。你有沒(méi)有這方面的苦惱，其實(shí)······

　　其實(shí)，秋季脫發(fā)沒(méi)那么恐怖，而且是一種比較普遍的季節(jié)性脫發(fā)，尤其是在秋冬季，這個(gè)不是病理性的，一般不用太擔(dān)心。出現(xiàn)這種情況，過(guò)了一段時(shí)間適應(yīng)了氣候就能恢復(fù)正常。

　　可是，秋天之后為什么容易脫發(fā)?

　　從細(xì)了講，掉發(fā)是因?yàn)闅鉁亟档鸵院�，頭皮血管收縮，頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)減少了，另外皮脂分泌也減少，頭發(fā)容易干枯，所以每天的脫發(fā)會(huì)比以前多。

　　從粗了講，秋天萬(wàn)物凋零，作為自然界的人，入秋后頭發(fā)更容易掉，是符合自然規(guī)律的。

　　人在新陳代謝正常的情況下，平均每天都會(huì)脫落數(shù)十根頭發(fā)，但很多人都發(fā)現(xiàn)，秋冬季節(jié)時(shí)脫發(fā)會(huì)明顯增多。正常人每天脫發(fā)在一百根以內(nèi)是正常的，頭發(fā)也是處于一個(gè)不斷生長(zhǎng)和脫落的過(guò)程。這兒在掉，其他地方在長(zhǎng)，處于一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡。秋季脫發(fā)可能因?yàn)榈舻枚�，長(zhǎng)得慢，所以在一段時(shí)期內(nèi)看上去頭發(fā)會(huì)比較稀疏。

　　想少掉幾根頭發(fā)，有沒(méi)有什么辦法?有，就樂(lè)觀點(diǎn)。因?yàn)轭^發(fā)少，很多朋友尤其是女性的心情會(huì)受巨大的影響，而精神因素又會(huì)進(jìn)一步加重脫發(fā)的情況。所以，保持樂(lè)觀情緒是很重要的!季節(jié)性脫發(fā)的治療比較簡(jiǎn)單，如果不急，就等自然恢復(fù)。總之，這一類型的脫發(fā)是不用焦慮的。

　　除了季節(jié)因素，產(chǎn)后激素水平波動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力大、高燒或連續(xù)熬夜等原因也會(huì)造成脫發(fā)，但都會(huì)在影響因素消除后一段時(shí)間里自行恢復(fù)。腫瘤病人如果接受化療，也會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重脫發(fā)，但只要病情得到控制后停止化療，頭發(fā)也會(huì)在幾個(gè)月后重新長(zhǎng)出。

　　如果持續(xù)大量脫發(fā)，則可能是其他疾病引起的，甲狀腺功能低下、腎上腺疾病等都有可能導(dǎo)致頭發(fā)脫落，這時(shí)脫發(fā)就成了一個(gè)預(yù)警的信號(hào)，應(yīng)該積極就診，治療原發(fā)疾病。

　　下面有一些能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的食物，平時(shí)不妨吃吃。

　　鮭魚(yú)

　　鮭魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，這種多不飽和脂肪酸可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。鮭魚(yú)還富含大量蛋白質(zhì)和包括維生素B12內(nèi)的B族維生素，以及各種礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)素綜合發(fā)揮作用，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，并防止過(guò)多脫發(fā)。

　　葵花籽

　　葵花籽富含可預(yù)防脫發(fā)的多種營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、鋅、硒、鉀、鐵、鎂、維生素E、歐米伽6脂肪酸等。

　　核桃

　　核桃是富含歐米伽3脂肪酸的堅(jiān)果之一。其中豐富的維生素H和維生素E有助于保護(hù)細(xì)胞DNA免受損傷，可保持頭發(fā)光澤靚麗。

　　紅薯

　　紅薯富含β胡蘿卜素，這種營(yíng)養(yǎng)素在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，能促進(jìn)頭發(fā)和頭皮組織細(xì)胞的健康生長(zhǎng)。紅薯還富含維生素C、銅和鐵等有益頭發(fā)健康的營(yíng)養(yǎng)素。

　　菠菜

　　菠菜等綠色蔬菜富含各類維生素、礦物質(zhì)以及各種植物抗氧化成分，能給頭發(fā)生長(zhǎng)提供全面的營(yíng)養(yǎng)，有效預(yù)防脫發(fā)。