從汽車東站坐什么車新鄉(xiāng)同仁醫(yī)院，新鄉(xiāng)汽車東站 步行 30米 汽車東站 上車 23路 18站 和平大道前進(jìn)路站 下車 步行 100米。新鄉(xiāng)同仁醫(yī)院，地址:新鄉(xiāng)市牧野區(qū)和平大道北路328號(hào)(楊崗村北臨\白小屯村南臨)新鄉(xiāng)同仁醫(yī)院乘車路線：火車站方向乘坐2、13路 市區(qū)內(nèi)方向乘坐37、47、23、69路 到前進(jìn)路口站下車即到。

　　防備痔瘡日子中應(yīng)留意哪些?牧野痔瘡科?痔瘡在肛腸疾病中，發(fā)病率永久都排在第一位，看到這許多 人就問(wèn)了，究竟是什么原因造成的痔瘡發(fā)病率如何高那?醫(yī)師表示，痔瘡發(fā)病主要仍是和人們?nèi)兆语嬍?分不開(kāi)，尤其是現(xiàn)在許多司機(jī)以及辦公室人員，長(zhǎng)時(shí)間需要久坐缺乏活動(dòng)，就易形成痔瘡，那么，如何進(jìn) 行防備痔瘡的那?下面就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)師的介紹。

　　防備痔瘡日子中應(yīng)留意哪些?

　　一。。。提肛運(yùn)動(dòng)

　　此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)主要是針關(guān)于痔瘡的發(fā)病部位肛門，全身堅(jiān)持放松的狀況，伴隨著吸氣與呼氣，肛門向上提收 一秒后再向下張開(kāi)，每天遲早兩次，每次做十幾個(gè)來(lái)回。這樣能減低靜脈壓，加強(qiáng)心血管系統(tǒng)的機(jī)能， 消除便秘，增強(qiáng)肌肉力量，這些對(duì)痔瘡的防治有著重要的作用。

　　二。。。飲食調(diào)度

　　防治痔瘡主要的是飲食的調(diào)度，關(guān)于它的飲食忌諱有許多，主要是少吃辛辣刺激性食物，如酒、辣椒等 。每天可多食用粥類，可治痔瘡便血、脹痛。多吃潤(rùn)腸通便的食物，如香蕉、蘋果、奇異果、芒果等水 果，它們所含有的膳食纖維能夠協(xié)助消化、腸胃的蠕動(dòng)、防備便秘，從而達(dá)到防治痔瘡的作用。

　　仨。。。不規(guī)則運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)是常見(jiàn)物理療法之一，許多疾病的醫(yī)治主要靠運(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體免疫功能，但這里的運(yùn)動(dòng)是有講究， 應(yīng)避免一直堅(jiān)持相同的姿勢(shì)，如坐、站等。多做體操、太極拳、球類等多變化的運(yùn)動(dòng)。女性在三個(gè)重要 時(shí)期時(shí)更要多做運(yùn)動(dòng)，尤其是經(jīng)期和哺乳期。

　　四。。。堅(jiān)持肛門清潔

　　為何在日子中總是著重飯前洗手和便后洗手，這一點(diǎn)闡明咱們身邊無(wú)時(shí)不刻有細(xì)菌的存在，而肛門周圍 也是相同的道理。在肛周殘留的糞便中，含有很多的細(xì)菌，如大腸桿菌、沙門氏菌、痢疾桿菌等，也是 誘發(fā)痔瘡的一個(gè)要素。只有做好肛門的清潔工作，經(jīng)常用溫水清洗肛門，能大大降低痔瘡發(fā)病幾率。