從西瑪大道到新鄉(xiāng)同仁醫(yī)院坐什么車，西瑪大道 步行 380米 耿莊花園站 上車 2路 (或 13路 ) 14站 和平大道前進(jìn)路站 下車 步行 120米。新鄉(xiāng)同仁醫(yī)院詳細(xì)地址：新鄉(xiāng)市和平大道北段328號(hào)(牧野區(qū)) 和平路與建設(shè)路 交叉口 向北500米 路東。

　　冬天痔瘡高發(fā)怎么防備?新鄉(xiāng)痔瘡哪治好?關(guān)于冬天是痔瘡的高發(fā)時(shí)節(jié)，很多人表明不能了解，為什么冬天就容易生痔瘡?醫(yī)師介紹，冬天天氣寒冷，人們由此就從動(dòng)變?yōu)榱遂o，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、缺乏訓(xùn)練，是冬天人們的通病，而且在平時(shí)的飲食上，也比較喜愛(ài)食用一些辛辣刺激的，長(zhǎng)時(shí)間如此，痔瘡也就不速之客了。

　　那么，冬天痔瘡高發(fā)怎么防備?

　　一。。。防止久坐和久立

　　因?yàn)槿梭w是直立的，自身就有地心引力的效果，還有身體向下的重力，這些都會(huì)導(dǎo)致肛門(mén)的壓力添加。而且，咱們的腸道又很長(zhǎng)很彎曲，仍是采納活動(dòng)的辦法，所以，假如再久坐久立，肛門(mén)的壓力就更大了，所以咱們會(huì)發(fā)現(xiàn)常常坐在辦公室不運(yùn)動(dòng)的人很容易便秘，因而，主張坐辦公室的白領(lǐng)們，坐一段時(shí)間后要站立起來(lái)活動(dòng)一下，有利于防備痔瘡。

　　二。。。按摩肛門(mén)

　　肛門(mén)按摩可改進(jìn)部分血液循環(huán)，對(duì)防備痔的發(fā)作有積極的效果，可采用兩種辦法：每次大便后用軟紙?jiān)诟亻T(mén)部按揉，可按順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蚪惶姘茨?0-20次，按摩后配合肛門(mén)收縮，也能夠每晚清洗肛門(mén)后用濕毛巾在肛門(mén)部按摩數(shù)分鐘。

　　仨。。。坐浴

　　便后用溫水坐浴，既能夠洗凈肛門(mén)皮膚皺褶內(nèi)的污物，也可促進(jìn)部分血液循環(huán)，對(duì)堅(jiān)持肛門(mén)部的清潔和生理功能有重要效果。

　　四。。。多喝水

　　多喝水可防止大便干結(jié)，減輕痔瘡?fù)纯�。一般每天�?yīng)喝水至少8杯(每杯約227克)，夏天和運(yùn)動(dòng)后飲水量應(yīng)更高。因而，白領(lǐng)們不論工作多忙，也要記住常常喝水。另外，應(yīng)防止或少喝酒精飲料和咖啡因飲料。

　　五。。。自我按摩肚子

　　有便秘的白領(lǐng)一族能夠在自己肚子上由左到右地打圈按摩，這是糞便從形成到排出的途徑，自我按摩能夠改進(jìn)便秘。

　　六。。。日常盡量坐硬板凳

　　醫(yī)師表明，防備痔瘡，日常還要注意盡量挑選坐硬板凳。當(dāng)人坐在硬板凳上時(shí)，臀部有兩個(gè)坐骨節(jié)支撐，這樣血液循環(huán)遭到的阻止較小，也就能減少痔瘡的發(fā)作幾率。