新年月圓人團(tuán)圓，湯圓滾滾香又甜，

  花好月圓群燈艷，親人團(tuán)聚慶團(tuán)圓。

  值此中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日元宵節(jié)到來(lái)之際，阜陽(yáng)兆岐肛腸醫(yī)院(原：阜陽(yáng)中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院)向大家致以節(jié)日的問候，祝大家身體健康!工作順利!闔家幸福!元宵節(jié)快樂!

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  正月十五元宵節(jié)，又稱為“上元節(jié)”、上元佳節(jié)、小正月、元夕或燈節(jié)。相傳，漢文帝(前179—前157年)為慶祝周勃于正月十五勘平諸呂之亂，每逢此夜，必出宮游玩，與民同樂，在古代，夜同宵，正月又稱元月，漢文帝就將正月十五定為元宵節(jié)，這一夜就叫元宵。隨著社會(huì)和時(shí)代的變遷，元宵節(jié)風(fēng)俗習(xí)慣早有了較大改變，但至今仍是中國(guó)民間傳統(tǒng)節(jié)日。

  元宵香甜，可別貪吃喲!

  元宵節(jié)晚上家家戶戶吃元宵，寓意團(tuán)圓美滿。但由于元宵主要成分是糯米，黏性高不易消化，而餡料無(wú)論甜咸，都屬高熱量高油脂。特別是我們的身體在經(jīng)歷了春節(jié)玩樂及飲食的“摧殘”，對(duì)不少人來(lái)說肝膽腸胃都是超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，這時(shí)候再過量食用元宵，會(huì)引起一些胃腸道疾病。

  在此，阜陽(yáng)兆岐肛腸醫(yī)院(原：阜陽(yáng)中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院)專家提醒，元宵好吃，要注意以下事項(xiàng)：

  一、有此類疾病者不宜食用：患有胃腸道疾病、腎病、慢性胰腺炎、消化能力較差的老年人和兒童、體重超重者，應(yīng)少吃或不吃。

  二、早餐不宜食用：早上人的胃腸道功能是最弱的，而無(wú)論是元宵還是湯圓，外皮的部分都是糯米的，黏性高，不易消化。因此早餐吃元宵、湯圓易出現(xiàn)消化不良，而導(dǎo)致泛酸、燒心等情況。

  三、每頓一二兩：每次吃個(gè)一二兩(50～100克)也就足夠了。在吃元宵、湯圓的同時(shí)，不能再吃其他含糖高的食品;還要減少其他主食的攝入。元宵不能吃太飽，吃完最好活動(dòng)兩小時(shí)以上再睡覺。

  四、元宵要小口吃：面對(duì)熱滾滾、香噴噴的湯圓，忍不住想要大咬一口，小孩和老人一定要特別注意，吃湯圓切記緩慢、小口，避免湯圓哽住喉頭或氣管。

  溫馨提示：阜陽(yáng)兆岐肛腸醫(yī)院(原：阜陽(yáng)中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院)是一所國(guó)家級(jí)重點(diǎn)�？平ㄔO(shè)單位，長(zhǎng)期堅(jiān)持以中醫(yī)為特色治療各類疑難肛腸病、胃腸病。阜陽(yáng)兆岐肛腸醫(yī)院擁有頂級(jí)的專家團(tuán)隊(duì);一流的診療設(shè)施;高檔舒適的就診環(huán)境;人性化的、精湛的醫(yī)療服務(wù);竭誠(chéng)為阜城人民提供優(yōu)質(zhì)、安全、高效、便捷的醫(yī)療服務(wù)。免費(fèi)咨詢電話：0558-2589120。