阜陽(yáng)老中醫(yī)看胃病的哪個(gè)好(0558-2589120)阜陽(yáng)兆岐肛腸醫(yī)院(原阜陽(yáng)中西醫(yī)肛腸醫(yī)院)胃腸科，地址：阜陽(yáng)市潁州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)新陽(yáng)大道12號(hào)，市內(nèi)乘坐15,16路到開發(fā)區(qū)管委會(huì)下， 往南100米即到。

　　胃竇炎的癥狀

　　燒心：胃黏膜充血、胃酸過多，可造成胃部灼熱、發(fā)燒的感覺。

　　消瘦：胃竇炎患者，能吃能喝，但人卻一天天消瘦、這說(shuō)明消化系統(tǒng)不好，吃進(jìn)的營(yíng)養(yǎng)，沒有充分吸收。

　　反酸：胃酸過多時(shí)，胃竇炎患者會(huì)可能會(huì)出現(xiàn)反酸現(xiàn)象。

　　胃脹：若有胃竇炎，胃部可能會(huì)出現(xiàn)不消化、胃口堵發(fā)脹等胃賬的現(xiàn)象。

　　胃痛：飯前或者飯后易出現(xiàn)胃痛現(xiàn)象，到了半夜痛感可能會(huì)加劇。

　　此外，胃竇炎患者也會(huì)出現(xiàn)無(wú)精打采、臉色差、睡眠差、口臭、舌苔發(fā)黑。

　　怎么來(lái)預(yù)防胃竇炎

　　1、少飲酒，忌食生、冷、辛辣食品，少食油炸及不易消化食物，不暴飲暴食，少食多餐、多吃素食、少吃葷食、多吃軟食、少吃硬食。

　　2、生活有秩序，不要熬夜，睡前2-3小時(shí)不要進(jìn)食、保持睡眠充足，防止過度疲勞。

　　3、減少無(wú)謂的煩腦，心情保持愉快。

　　4、患者應(yīng)補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，多吃些富含高蛋白、高維生素和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等動(dòng)物內(nèi)臟。

　　6、不要過量吃辛、辣、過硬、生、冷、難消化食物，否則會(huì)加重胃部的負(fù)擔(dān)。另還不要再飯前飯后半小時(shí)內(nèi)飲水，因?yàn)轱埱帮埡箫嬎畷?huì)增加胃部負(fù)擔(dān)，增加胃疼的幾率。

　　7、不要暴飲暴食，不吸煙，少飲酒，作息規(guī)律要正常，三餐適時(shí)適量。早餐別吃太多，晚上不要吃飽了馬上就躺下，減少不必要的應(yīng)酬。

　　8、維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用,能有效發(fā)揮胃的功能,保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力.因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果，但不要吃酸度較高水果。