阜南縣哪家皮膚科醫(yī)院有痤瘡科？（0558-2288818）阜陽皮膚病醫(yī)院，阜陽市潁州臨泉路111號，三蓬塔西60米。http://www.pfb120.cc怎么預(yù)防痘痘？阜陽治痘痘醫(yī)院？痘痘愛長臉上，而恰恰臉又是眾多人關(guān)注的部位，所以臉部長痘是非常的令人煩惱，那么，對于痘痘這個(gè)疾病來講，我們應(yīng)該注意哪些問題，以此來預(yù)防痘痘的出現(xiàn)那？怎么預(yù)防痘痘有作用？下面就讓醫(yī)生對此問題進(jìn)行詳細(xì)介紹。
   
    怎么預(yù)防痘痘？
   
    1溫和護(hù)膚
   
    不要挖、擠壓、用力搓洗你的皮膚。拼命地刷洗只會使你的粉刺更加嚴(yán)重。和一般人想的正好相反，拼命洗臉并不會減少油脂的分泌，用力搓洗只會分泌更多的油脂。
   
    2注意個(gè)人衛(wèi)生
   
    個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，決定了青春痘在臉上停留的時(shí)間。保持將頭發(fā)梳在腦后不要留劉海，以免頭發(fā)上的灰塵和油污感染青春痘。遠(yuǎn)離發(fā)膠，保持每天洗頭，維持頭發(fā)的清潔，亦可以改善青春痘狀況，并且預(yù)防感染。
   
    3防曬措施
   
    陽光中的紫外線，一旦經(jīng)青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成黑色的斑點(diǎn)，即使在青春痘消失以后、仍會留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔(dān)心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之后，用面巾紙?jiān)谀樕衔�按一下，將多余的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預(yù)防油脂的負(fù)擔(dān)。
   
    4遠(yuǎn)離電腦
   
    在電腦前呆了很久的你，會發(fā)現(xiàn)自己油光滿面的，這可全是電腦輻射的功勞。電腦輻射是滋生痘痘的安樂窩。一定要少玩電腦，如果避免不了，玩完電腦后一定要記得洗臉哦。